3 món ăn tốt cho bệnh nhân bị cận thị

Cận thị luôn luôn có mối quan hệ chặt chẽ với thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Vậy nên lựa chọn thực phẩm như thế nào tốt cho mắt là điều vô cùng quan trọng.

Con mắt là cửa sổ của tâm hồn. Ai cũng muốn đôi mắt của mình luôn luôn khỏe mạnh. Nhưng không phải ai cũng may mắn như vậy nhiều người sinh ra đã bị cận thị bẩm sinh hoặc do quá trình học tập, làm việc trong những môi trường không thuận lợi khiến đôi mắt bị giảm thị lực.

Thực trạng bệnh cận thị ở nước ta hiện nay 

Theo thống kê của các nhà nghiên cứu xã hội ở nước ta khảo sát trên 2500 học sinh có độ tuổi từ lớp 1 đến lớp 10 trên địa bàn Hà Nội thì có khoảng 30% bị cận thị. Đây là một con số báo động cho tình trạng cận thị trong lứa tuổi học sinh nước ta.

Vậy làm gì để cải thiện tình trạng đó. Hôm nay Chữa bệnh cận thị xin gửi tới các bạn 3 món ăn tốt cho bệnh nhân bị cận thị.

1.  Canh ngân nhĩ kỷ tử

Nguyên liệu: Hoa nhài 10g, Ngân nhĩ, kỷ tử mỗi thứ 20g.
Cách chế biến: Rửa sạch nguyên liệu. Cho nguyên liệu vào nội và thêm nước đủ dùng đun sôi để nguội rồi uống. Ngày uống 1 lần và uống liên tục nhiều ngày

Chỉ sau thời gian ngắn sử dụng đôi mắt bạn sẽ sáng lên trong thấy. Bệnh cận thị sẽ không còn là nỗi ám ảnh đối với bạn.

2. Canh trứng gà nấu với gan lợn

 

Nguyên liệu: Một quả trứng gà và 150g gan lợn
Cách chế biến: Rửa sạch gan lợn, thái thành miếng cho vào dầu sôi đảo qua. Sau đó vớt ra cho vào nước nấu và đập trứng vào cho thêm gia vị cho vừa miệng. Các bạn có thể dùng làm thức ăn cho bữa cơm chính vì món ăn này cũng giàu dinh dưỡng để đủ năng cho hoạt động hàng ngày.

3. Canh mật ong, long nhãn nấu với trần bì, kỳ tử

Nguyên liệu: 10 quả long nhãn khô, một thìa mật ong, 3g trần bì, 10g kỳ tử.
Cách chế biến: Nghiền nhỏ trần bì và kỳ tử sau đó đem nấu với long nhãn trong một lượng nước vừa đủ. Đun sôi rồi để nhỏ lửa trong vòng 30 phút. Sau đó gạn ra bát thêm mật ong và dùng như món điểm tâm.


Mong rằng 3 món ăn trên đây sẽ giúp các bạn đẩy lùi được căn bệnh cận thị giúp đôi mắt sáng đẹp hơn. Còn rất nhiều bài viết hữu ích khác cho của sổ tâm hồn mỗi người thêm khỏe mạnh chi tiết các bạn có thể xem thêm TẠI ĐÂY